Mysore

Clase Multinivel - Genial para Principiantes


Mysore es la forma tradicional de aprender Ashtanga Yoga desde el comienzo. En estas clases cada alumno realiza de forma individual y a su ritmo, la secuencia de posturas que le ha enseñado el profesor desde su primera clase. El profesor acompaña a los alumnos realizando ajustes físicos o verbales que les permita alcanzar y sentir la postura. También indica, de ser el caso, nuevas posturas. Estas clases permiten ir entendiendo y asimilando el método Trishtana: Drishtis, Bandhas y respiración sonora (Ujjayi). En el estilo Mysore se va construyendo de forma progresiva una práctica personal sana y acorde al alumno. Clase apta para principiantes, medios o avanzados.


Próximas sesiones


Política de Reserva y Cancelación

Puedes reservar tus clases cuando gustes y cancelarlas hasta 2 horas antes de su inicio sin penalidad. En caso contrario se descontará de tu Bono aunque no asistas.