Invertidas Vinyasa
Clase Multinivel
El Vinyasa es un tipo de yoga dinámico en el que coordinamos los movimientos del cuerpo con la respiración. Pasamos de una postura de yoga a otra aumentando la dificultad progresivamente y trabajando de forma aeróbica la fuerza y la flexibilidad. Con el objetivo de lograr no solo beneficios físicos, sino también mayor concentración y relajación mental. En estas clases nos afocaremos en posturas invertidas y de balances sobre las manos. Iniciando con fortalecimiento del Core, asanas de preparación, detalle en alineaciones, entradas y salidas seguras. Ideal para ganar confianza y conocerte mucho más!
Próximas sesiones
Política de Reserva y Cancelación
Puedes reservar tus clases cuando gustes y cancelarlas hasta 2 horas antes de su inicio sin penalidad. En caso contrario se descontará de tu Bono aunque no asistas.