Master class Yoga Trapeze

Precio

35€

Duración

1h 30 min

Acerca del taller

YOGA TRAPEZE es una disciplina que completa tu práctica de yoga añadiendo el movimiento de tracción de columna. Esto significa que uno de los beneficios es poder practicar asanas invertidas con una completa descompresión de las vértebras de una forma segura. Además, ofrece una gran variedad de ejercicios que hacen que se convierta en una disciplina muy completa trabajando flexibilidad y fuerza con nuestro propio peso.

BENEFICIOS
Columpiarte ayuda a relajarte, reduce las tensiones y alivia el estrés, al mismo tiempo que trabaja tu centro de estabilidad, fortaleciéndolo y mejorándolo para profundizar mas en cada asana.
Al encontrarnos suspendidos en el aire, el Yoga Trapeze es una actividad de bajo impacto que no tiene un efecto negativo sobre nuestras articulaciones.

Durante esta masterclass de 1hora y media profundizaremos en asanas invertidas con el soporte del columpio y volaremos para despejar la mente concentrándonos únicamente en el momento presente.

Si quieres dar el siguiente paso y encontrar nuevos retos de una forma divertida, ¡éste es tu taller!

*Grupos reducidos con plazas limitadas.

Fecha: domingo 26 de junio de 2022.
Horario: de 10.30 a 12.00
Precio 35€
Formato: Presencial, grupo limitado

Profesora

Carmen Moré

Carmen Moré

@srta_mariposilla