Acerca del taller
En el mundo del yoga existen, adicionalmente a la práctica de posturas o asanas (que es lo que normalmente conocemos como yoga), una serie de pasos o preceptos que nos indican un sendero para alcanzar una vida plena o iluminación.
Este sendero posee 8 pasos y fue descrito por el sabio Patanjali hace más de 2.000 años en sus Yoga Sutras.
En los Yoga Sutras encontramos ciento noventa y seis aforismos distribuidos en cuatro capítulos. En el segundo y el tercero, se describen la acciones que debemos tomar para alcanzar el estado de Yoga, son los ocho aspectos que se cree que un Yogui debe practicar y desarrollar para llegar a la plenitud.
En la charla veremos cada paso, entenderemos en qué consiste y su aplicación en la vida diaria actual.
La idea es poder ampliar nuestro conocimiento del yoga entendiendo más allá de las asanas, conocer un poco de su filosofía, observar si deseamos vivir en yoga desde esta visión y si queremos aplicar alguno de estos pasos a nuestro día a día cómo hacerlo. Nos centraremos en conocer cuál es el camino del yogui en la actualidad.
Aporte: 5€
Fecha: viernes 13 de mayo de 2022.
Horario: de 17:15 a 18:15.
Grupo mínimo para dar la charla: 4 personas.
Lugar: Ashtanga Yoga Room Mad, Calle del Doctor Calero, CC Tutti Local 27. Majadahonda.
Formato: Presencial y Online a través de zoom.
Profesora
Julita Cidras
julitacidras.com